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Tratamiento y corrección para el pie supinado o supinador

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En el siguiente vídeo os hablaremos acerca del pie supinador o pie supinador (1): qué es, sus causas y corrección.

¿Qué es el pie supinado o supinador?

La supinación es la rotación externa del pie cuando caminas o corres. No es muy frecuente ya que solo aproximadamente el 10% total de la población lo presenta.

Causas del pie supinado

  • La herencia es la causa principal del pie supinador
  • Desórdenes neuromusculares (2), debilidad en los músculos inferiores de la pierna
  • Debilidad en los ligamentos debido a lesiones previas de los tobillos

Signos y síntomas del pie supinador

  • Falta de amortiguación, lo que provoca calambres en las piernas, debilidad de los tobillos, la rodilla y problemas de la cadera
  • Aumenta la incidencia de lesiones y roturas en general de toda la cadena externa del muslo

Tratamiento del pie supinado

Es necesario que el tratamiento sea a medida, ya que en gran parte de los casos es doloroso.

Se debe hacer un estudio personalizado de la pisada (3) y colocar una ortesis hecha a la medida y según las necesidades de cada paciente.

Consejos para su prevención

  • No olvidar mantener nuestros pies siempre bien hidratados
  • Los calcetines no deben ser de materiales sintéticos
  • En caso de cualquier patología usar tratamiento a la medida
  • Acudir a un profesional o especialista

Referencias Bibliográficas

(1)https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S187770581630786X

(2)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11101265

(3)https://www.thelancet.com/article/S0021-9290(09)00451-5/fulltext

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comentarios (1)

Comentario

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hola, qué tal?
quisiera saber algunos ejercicios para el pie supinador, o alguna plantilla?

Saludos.

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