¿Cómo se trata la artrosis de cadera?

Pregunta del paciente

Desde hace más de 50 años practico mi deporte favorito que es el fútbol y he sufrido una serie de lesiones, básicamente en las extremidades inferiores y la última en la cadera del lado izquierdo.

Tengo dolor inguinal y parte lateral de la cadera, a la altura del trocánter izquierdo. En el año 2016 me tomaron una resonancia magnética y me encontraron dos hernias discales, ubicadas en el lumbar.

Practico fútbol los fines de semana y realizo caminatas diarias como mínimo 30 minutos. Después de iniciar el recorrido, el dolor va disminuyendo. Realizo estiramientos de músculos de todas las articulaciones del cuerpo.

Por el momento he suspendido la práctica del fútbol. Hace aprox. 2 meses estoy realizando ejercicios en la piscina por espacio de 1 hora. Sufro de hipertensión grado 1, me trato con amlodipino 5 mg.

Datos del paciente

Hombre de 69 años de edad, procedente de Perú

¿Cuándo comenzó el problema?

Aproximadamente hace 6 meses

¿En qué parte del cuerpo?

Pelvis - Cadera Pierna

¿Cómo es el dolor?

Eléctrico, en forma de latigazo

¿Cuánto te duele?

Nivel 4 - Dolor moderado

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (corrientes y aparatos)

Especialidad

Reumatológica
Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

Desde la fisioterapia, el tratamiento planteado para mejorar la condición de artrosis de cadera, tomando en cuenta además la lesión por hernias discales a nivel lumbar te recomendamos  realizar una rutina que incluya:

  • Ejercicios de movilidad de cadera
  • Fortalecimiento muscular para el cuádriceps,  glúteos y psoas
  • Ejercicios de estabilización para la región lumbar
  • Fortalecimiento para la musculatura de la faja abdominal 
  • Estiramientos musculares para isquiotibiales y psoas

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