![5 cosas que tiene el cuerpo de un DEPORTISTA y no un SEDENTARIO ¡¡SORPRENDENTE!!](https://www.fisioterapia-online.com/sites/default/files/styles/thumb_video_fc/public/media-youtube/x0BDtRSP1bRM.jpg,qitok=0rlQI9Ll.pagespeed.ic.QqFauuC3D_.jpg)
Tengo una lesión de pulbagia en la zona de la ingle y los aductores. Quisiera saber si el magneto, las descargas eléctricas, los láser y el hielo me ayudarían a recuperarme más rápido ¿Antes de las 2 semanas podría jugar? Soy portero, es una posición que exige mucho movimiento. El dolor lo tengo en la ingle y un poco en los aductores, siento como puntazos. Me gustaría saber cuál es la manera más pronta de recuperarme y volver a jugar, ya que el dolor no me permite rendir al 100% incluso a veces a la hora de dormir me duele. Quisiera que de verdad me ayudaran con esto para recuperarme de la manera más rápida posible.
El origen de la pubalgia en la practica deportiva, sobretodo cuando se presenta de forma persistente, es complejo. Esta se suele asociar a la sobrecarga o exceso de solicitación de la musculatura aductora en el deporte, principalmente en la practica de fútbol. A nivel biomecánico, existen muchos factores que pueden estar influyendo en la aparición de la pubalgia o dolor de pubis, dentro de los cuales se puede destacar:
La aplicación de agentes físicos como la electroterapia, el hielo, el láser, entre otros, así como también el reposo, podrían ayudar a aliviar las molestias descritas, sin embargo, no garantiza la recuperación de la posible lesión y existe la probabilidad de que al retomar la actividad deportiva de forma intensa el dolor en el pubis vuelva a aparecer. La solución definitiva para esta dolencia será el trabajo de la causa que esta motivando su aparición, para lo cuál es necesario realizar una evaluación principalmente de los miembros inferiores, identificando la existencia de desequilibrios a nivel muscular o postural.
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