Golpe en la rodilla izquierda, diagnóstico de bursitis ¿Qué ejercicios debo hacer y cuánto tiempo de reposo?

Tras un golpe en la rodilla izquierda jugando fútbol, el médico diagnosticó bursitis y derrame articular del líquido sinovial. Deseo saber ¿Qué clase de terapia se puede hacer? ¿Cuántos días de reposo puede tener? ¿Cuándo puede volver a apoyar su pie o caminar bien? Presenta dolor al estirar y flexionar, la rodilla permanece hinchada, la ecografía muestra aumento en el volumen del líquido en la bursa suprarrotuliana. Se considera cuadro clínico de posible bursitis postraumática, dieron tratamiento con antiinflamatorios, reposo relativo, soporte con vendaje elástico. Esto le dio reposo por 7 días, luego se llevó nuevamente a urgencias ya que presentó inflamación severa de la rodilla y el pie.