¿Qué provoca las contracturas musculares?

Mi hijo de 15 años tiene una contractura muscular en la espalda ¿Qué puede hacer?

Pregunta del paciente

A mi hijo de 15 años le duele por debajo del omóplato derecho al bajar la cabeza al pecho, solo al hacer ese movimiento. Lleva así un mes. ¿Es normal que una contractura muscular dure tanto? ¿Como puede mejorar? Se pone calor, ha ido al fisioterapeuta y al médico de cabecera. Ha mejorado algo pero aún le duele algo. Dicen que es una contractura muscular y nada más pero me parece que dura demasiado. Iré a un traumatólogo pero tendré que esperar otro mes por la cita. También hemos ido a urgencias y no le han dado importancia. El ibuprofeno no le ha mejorado nada. Estoy preocupada, pero no tiene otros síntomas, solo dolor al bajar la cabeza. No empeora pero tampoco mejora. ¿Nos puede decir que tiene y como mejorar? Gracias de antemano.

Datos del paciente

Hombre de 15 años de edad, procedente de España

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace un mes

¿En qué parte del cuerpo?

Cervicales

Dorsales

¿Cómo es el dolor?

Dificulta el movimiento y empeora con él

¿Cuánto te duele?

Nivel 4 - Dolor moderado

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (corrientes y aparatos)

Fisioterapia (terapia manual)

Especialidad

FIIT Concept

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Dorsales

Contracturas musculares de espalda

Respuesta del fisioterapeuta

El dolor en la región dorsal ocasionado por una contractura muscular es un problema muy frecuente, sobretodo por el estilo de vida que se lleva en la actualidad. Las contracturas musculares no tienen un tiempo estimado de duración puesto a que estas pueden persistir durante meses e incluso años, reapareciendo cada tanto mientras no sean abordadas correctamente las causas que la están generando. Algunas de los aspectos que pueden estar asociados al origen de una contractura muscular y que deben ser abordados para aliviarla son: Emociones persistentes de estrés o ansiedad, mala hidratación, posturas mantenidas durante mucho tiempo ya sea por el uso del móvil, ordenador o videojuegos, malos hábitos de descanso e higiene del sueño, abuso del consumo de bebidas estimulantes o cafeína, estilo de vida sedentaria y factores alimenticios.