Sufrí una fuerte contusión en la pantorrilla. El hematoma se fue pero tengo una zona de 5 cm muy dura ¿Qué puede ser?

Pregunta del paciente

Hace un mes sufrí una contusión fuerte en pantorrilla con un hematoma importante, un ciclomotor me calló sobre la pantorrilla derecha. Dolió pero con el paso de los días ya se disipó, ahora me queda una zona de la pantorrilla donde fue el golpe muy dura al tacto. ¿Debo poner alguna crema? ¿Cuánto puede demorar en reabsorber esa dureza? No me duele, solo molesta si lo presiono. ¿Es normal este proceso? Los primeros días me puse crema relajante muscular para golpes pero ahora no me estoy poniendo nada ya que lo único que permanece es esa dureza de unos 5 cm de diámetro. Espero que puedan sacarme las dudas al respecto, desde ya muchas gracias.

Datos del paciente

Mujer de 48 años de edad, procedente de Uruguay

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace un mes

¿En qué parte del cuerpo?

Tobillo y pantorrilla

¿Cómo es el dolor?

Constante. Mejora con reposo

¿Cuánto te duele?

Nivel 2 - Dolor leve

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

El tejido muscular en su proceso de recuperación forma una cicatriz en la zona donde estuvo presente la lesión, similar a lo que sucede con la piel. Es posible que esta zona endurecida corresponda al lugar de reparación de las fibras debido a una rotura de ellas ocasionada al momento de la contusión. Para favorecer la recuperación de esta zona se recomienda realizar la técnica de masaje transverso profundo, que como su nombre lo indica consiste en un masaje en sentido contrario de la dirección de las fibras, además de realizar estiramientos musculares del gemelo y sóleo, ejercicios isométricos excéntricos y mantener la practica de actividad física.

 

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