Tengo dolor de espalda alta que se relaciona con la respiración ¿Qué puedo hacer?

Tengo dolor como pinchazos cuando hago un movimiento específico que suela involucrar el pecho solo en el movimiento. El dolor es en la espalda, me causa dolor estornudar y tengo dificultad en hacer fuerza. Me produce dolor a la hora de moverme, correr y a la hora de intentar los ejercicios para espalda y de movilidad dorsal y elasticidad de musculatura implicada en la biomecánica de la respiración.
Fue producido al hacer un salto alto de 1.90 metros, no me caí si no que aterrice con los pies en la tierra sin ser derribado. Espero que puedan contestar mi problema y si es así agradezco la respuesta muchas gracias que tenga los mejores de los días.