Tengo dolor en el codo izquierdo. Me duele al flexionarlo o si llevo peso ¿Qué puedo hacer?

Pregunta del paciente

Tengo dolor en el codo izquierdo que se extiende hacia el antebrazo como por el lado externo, al hacer fuerza con el brazo, si lo llevo extendido mucho tiempo o cargando peso. Al hacer otros movimientos naturales del codo no tengo dificultad, principalmente molesta en la extensión y si la sostengo, en la retracción. He tomado para el dolor ibuprofeno y se calma, o masajes con loción de amamelis o enebro. Soy de hacerme uno o dos masajes descontracturantes-relajantes al mes porque siento que me produce bienestar y noto que para el dolor del codo también es beneficioso. El dolor puede llegar a ser intenso, pero el reposo lo calma, aunque persiste, ya hará poco más de un mes. El dolor no es continuo, pero cuando se manifiesta se siente como que algo estuviese corto.

Datos del paciente

Mujer de 55 años de edad, procedente de Argentina

¿Cuándo comenzó el problema?

Poco más de un mes

¿En qué parte del cuerpo?

Codo

¿Cómo es el dolor?

Profundo, lo pintaría con una brocha
Constante. Mejora con reposo

¿Cuánto te duele?

Nivel 4 - Dolor moderado

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

Una de las causas más frecuentes de dolor de codo en la zona externa es la epicondilitis o inflamación de los tendones que se insertan en el epicondilo, la cuál se suele presentar como resultado de acciones repetitivas, según el tipo de trabajo desempeñado o actividades deportivas que se practiquen. La practica de automasajes es beneficiosa para esta lesión, puesto a que permite aliviar la tensión muscular presente en la zona, además de esto, la aplicación de baños de contraste puede favorecer en la disminución de las molestias.

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