Consejos para mejorar la sudoración excesiva de pies y el mal olor

  • Podóloga diplomada por la universidad Alfonso X el Sabio, con cursos de especialización en patologías derivadas del pie diabético y biomecánica del pie en deportistas. Todo problema que surge en el pie tiene una causa y mi deber como podóloga es averiguar y tratarla en la medida de lo posible. Tras años de experiencia cada día aparecen casos nuevos y por ello los tratamientos son personalizados y de todos ellos se aprende algo nuevo.

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La podóloga María Romero Gutiérrez explica cómo se deben cuidar los pies de la sudoración y malos olores.

¿Qué es la Hiperhidrosis?

Es el exceso de sudoración en el pie, existen varios tipos de ellas como son:

  • Fisiológica: Se refiere a la sudoración normal del pie en el día a día, es decir no patológica.
  • Emocional: Se debe a una respuesta de emociones fuertes que se presentan.
  • Idiopática: De causa desconocida, o puede ser hereditaria.
  • Localizada: Se refiere al exceso de sudoración en una parte del cuerpo, en este caso del pie.
  • Bromhidrosis: Una patología que deriva de la hiperidrosis, además de exceso de sudoración existe mal olor debido a bacterias que proliferan en el pie.

Tratamiento para el exceso de sudoración

Por lo general el uso de antitraspirantes, en polvos, spray o cremas para evitar la bromhidrosis, y por otra parte tratamiento natural con productos como cáscaras de naranja, bicarbonato de sodio, etc.

Otras Recomendaciones

  • Calzado muy transpirable.
  • Calcetín adecuado.
  • Higiene.
  • Secado Exhaustivo.
  • Evitar café, alcohol, picantes.
  • Técnicas de relajación.
  • Hidratarse bien.
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