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Dolor en la zona del sacro/coxis después de una caída

Pregunta del paciente

Tengo dolor en la zona del coxis y sacro cuando me agacho de repente hacia el piso, al levantar la pierna cuando me quiero poner un pantalon o zapatos y al querer levantarme de la cama hacia el frente, debo de hacerlo desde una posición fetal. Siento un dolor que es mas de "hueso" y hasta punzante mas que muscular. Me caí de espaldas sobre una roca, en su momento el dolor era mas intenso, me costaba muchísimo caminar y ademas habia mucho dolor en los musculos de la zona. Con el correr de los dias he ido ganando movilidad, aunque todavía queda un dolor muy punzante, casi insoportable. Salirme del coche si es muy bajo tambien me cuesta, necesito ayudarme con la fuerza de mis brazos. En ningun momento tuve hematomas o moretones en la zona. A veces siento hormigoneo en los pies.

Datos del paciente

Mujer de 34 años de edad, procedente de México

¿Cuándo comenzó el problema?

despues de una caida hace 10 dias

¿En qué parte del cuerpo?

Otras patologías y lesiones
Pelvis - Cadera Pierna

¿Cómo es el dolor?

Eléctrico, en forma de latigazo
Profundo, lo pintaría con una brocha

¿Cuánto te duele?

Nivel 8 - Dolor muy severo

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

El dolor de cóccix es muy común cuando ocurren ese tipo de caídas, por lo que es normal la inflamacion de las estructuras adyacentes a la columna lumbar, pelvis y sacro. En tu caso, los síntomas son característicos de una coxigodinia, por lo que te recomendamos apliques baños de contraste para ayudar a desinflamar y a relajar la musculatura. Es importante que acudas a consulta de fisioterapia para que te puedan indicar una serie de ejercicios y estiramientos para ayudarte a recuperar la movilidad y fuerza, además de complementar con otras técnicas terapéuticas. Acá te comparto unos  Estiramientos de los músculos piramidal, glúteos y pelvitrocantéreos

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