Dolor en zona difusa entre el dorsal - hombro al hacer el tirón de la dominada ¿Qué puede ser?

Llevo unos días con un dolor en zona difusa entre el dorsal y el hombro al hacer el tirón de la dominada, pero apenas lo noto al inicio, si hago la dominada de escápula, si en el tirón posterior para subir. Es un dolor intenso en la parte más alta del dorsal que parece reflejarse en la parte del tríceps hacia el hombro. Sólo me duele al hacer el ejercicio, en reposo no noto nada. Comenzó un día sin venir a cuento, esa semana había entrenado intenso con dominadas lastradas +20kg y otro día hice máximo de fondos en paralelas, a los dos días empecé a notar el dolor al hacer dominadas. Desde entonces no puedo hacer dominadas, sólo dominadas australianas con poca carga y remos también me deja. Muchas gracias por vuestra ayuda. No he podido hacer tratamiento hasta ahora. Si es cierto que en el último mes he hecho una rutina de fortalecimiento de hombros con muchas flexiones en pica, hindú y flexiones de pino asistidas y no sé si puede tener relación.