¿Qué ejercicios puedo realizar post cirugía diafragmática postlateral izquierda? ¿Es normal el dolor de espalda?

Pregunta del paciente

Nací con una hernia bochdalek que me molestó desde que tengo uso de razón. Hace poco lograron dar con este diagnóstico, el mes pasado me operaron y además encontraron hernia de hiato que también fue reparada ambas con mallas. Siento que mi recuperación es lenta, me duele caminar mucho o rápido y mantenerme sentada. Soy violinista, necesito recuperar la musculatura, ni el violín puedo sostener con comodidad. Tengo dolores punzantes y a ratos muy agudos, hormigueos por la espalda. Cuando aumenta mucho es absolutamente incapacitante y viene acompañado de una sensación de frío. También es como si me ardiera la espalda y de frente también. Me sigue doliendo a ratos el hombro izquierdo, como si me lo apretaran, además siento cansancio extremo. Ambas cirugías fueron realizadas el mismo día por laparoscopía. Me gustaría saber cómo puedo ayudar me a recuperar, que ejercicios podría realizar para fortalecer mi espalda y brazos, desde cuando es buen momento para iniciar ejercicios y si es o no normal lo lento de la recuperación.

Datos del paciente

Mujer de 42 años de edad, procedente de Chile

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace un mes

¿En qué parte del cuerpo?

Tórax Respiración

¿Cómo es el dolor?

Amplio, difuso, como pintado con un spray
Eléctrico, en forma de latigazo
Dificulta el movimiento y empeora con él
Profundo, lo pintaría con una brocha

¿Cuánto te duele?

Nivel 6 - Dolor severo

Tratamientos realizados anteriormente

Cirugía

Especialidad

Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

Posterior a este tipo de intervención, desde una etapa inicial será posible realizar ejercicios de respiración que favorezcan la expansión de la caja torácica, como ejercicios diafragmáticos, además de una rutina de ejercicios para la movilidad de tórax y hombro, los cuales también podrán ser beneficiosos en este caso. Para iniciar con el fortalecimiento de la musculatura se recomienda seguir las indicaciones del médico que realice el seguimiento del caso en cuanto al tiempo de reposo. Acudir a un profesional especializado en fisioterapia respiratoria será lo ideal para realizar un programa de rehabilitación más completo, que se enfoque en la disminución de los síntomas y la recuperación dirigida a retomar la actividad. 

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