¿Qué ejercicios se pueden hacer mientras se esta en reposo por recuperación?

Pregunta del paciente

Mi marido se cayó y tiene doble fractura de pelvis, rama isquiopubiana y ceja acetabular anterior. Pero este año ha sido operado dos veces de la espalda con placas y barras, por lo que todavía no estaba recuperado y ha ido perdiendo mucha musculatura. Para la rehabilitación de la espalda el seguro le mandó a dos centros de rehabilitación que no le gustaron y no le hizo gran cosa. De momento no le dejan hacer rehabilitación, pero supongo que podrá hacer algún ejercicio suave de brazos en la cama. No le dejan apoyar la pierna izquierda y casi no se aguanta con la derecha. Los brazos muy flojos. Le asusta el tiempo que pueda pasar de rehabilitación. Se cayó de la cama mientras dormía. En cuanto le dejen rehabilitación acudiré a vuestra clínica en Madrid, ya os llamé para informarme, hable con iñaki y confío en vosotros ya que os sigo desde hace años. Muchas gracias, espero vuestra respuesta.

Datos del paciente

Hombre de 71 años de edad, procedente de España

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace 2 meses.

¿En qué parte del cuerpo?

Pelvis - Cadera Pierna

¿Cómo es el dolor?

Constante. Mejora con reposo

¿Cuánto te duele?

Nivel 6 - Dolor severo

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Otras patologías y lesiones

Fracturas óseas

Respuesta del fisioterapeuta

Ciertamente, de momento no debería realizar movimientos que involucren pelvis, sin embargo, es necesario potenciar las musculatura no involucrada, en este caso la fisioterapia es imprescindible. Nuestros fisioterapeutas en FisioClinics Madrid incluirán una variedad de opciones de tratamiento en el programa de rehabilitación de su esposo y se adaptarán según sus objetivos y necesidades personales. Inicialmente el enfoque va hacia el tratamiento del dolor para reducir la hinchazón, con modalidades como la crioterapia (hielo), electroanalgesia y los ejercicios basados en potenciación de miembros inferiores desde cama o sedente. Otras opciones de tratamiento en este punto incluirán:

Ejercicios estáticos (isométricos) para fortalecer los músculos circundantes de la cadera, incluidos los glúteos, los isquiotibiales y los cuádriceps.
Ejercicios de rango de movimiento en otras articulaciones, incluyendo rodilla, tobillo y pie.
Mantener la actividad de las extremidades superiores.
Técnicas de tejidos blandos, como automasajes y fricciones en los músculos que pueden estar tensos debido al reposo en cama.