¿Qué puedo hacer si tengo bursitis de cadera en el trocánter?

Pregunta del paciente

Bursitis en el trocánter, en la cadera derecha, también desgaste lumbar además y tengo limitado el ejercicio fisico (correr, saltar, bicicleta) porque llevo un clavo de titanio sujeto con dos tornillos dentro del fémur derecho; limita mis movimientos de ejercicio desde el 2014. Ahora con el COVID la falta de actividad llevó a una considerable pérdida de masa y tono muscular.
En resumen, me duele la cadera derecha por la bursitis y la única solución que me dan son las filtraciones. No tengo fuerza y no sé cómo conseguirla, no cojo peso porque el COVID me generó severas hemorroides internas y severa gastritis (no tengo vesícula). Probé con el chikun pero no tengo equilibrio y me duele. Ya no sé qué hacer. Los ejercicios en el suelo, creo hacerlos mal por la prótesis que me resta movilidad. Tampoco puedo estar mucho tiempo sentada y aún menos tumbada, prácticamente pasó el día de pie con calzado deportivo. Gracias por su tiempo.

Datos del paciente

Mujer de 50 años de edad, procedente de España

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace 6 meses.

¿En qué parte del cuerpo?

Pelvis - Cadera Pierna

Pie

Rodilla

¿Cómo es el dolor?

Amplio, difuso, como pintado con un spray

Constante y no empeora con el movimiento (incluso mejora)

¿Cuánto te duele?

Nivel 6 - Dolor severo

Tratamientos realizados anteriormente

Ejercicio terapéutico

Especialidad

Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Pelvis - Cadera Pierna

Trocanteritis - Bursitis trocantérea

Respuesta del fisioterapeuta

Un diagnóstico de trocanteritis o bursitis trocantérea derecha indica la inflamación de una bursa en la cadera, estructura presente en las articulaciones encargada de reducir la fricción y proporcionar amortiguación durante el movimiento. La presencia de desigualdades biomecánicas en la columna vertebral lumbar, las caderas, las rodillas o las piernas pueden causar inestabilidad que conduce a un uso excesivo e irritación de la bursa de la cadera.

Además, desde el punto de vista de la medicina orienta la trocanteritis derecha se origina como consecuencia de las disfunciones viscerales del intestino delgado, así como del útero-próstata. Estas disfunciones ocasionan bloqueos vertebrales a nivel lumbar (especialmente de la L5), que conduce a un desbalance de la musculatura lumbopélvica, caracterizada por espasmos y un aumento de la tensión muscular (especialmente del músculo piramidal), el cual consecuentemente altera la correcta biomecánica de la cadera y promueve la irritación de la bursa trocantérea. Por lo que es importante prestarle atención a la disfunción visceral del intestino delgado y tratarla en consecuencia.

Teniendo en cuenta sus factores causales, la fisioterapia integrativa ofrece notables resultados en cuanto a la reducción del dolor y la inflamación que originan estas situaciones, esto mediante ejercicios de flexibilización de la región glútea (estiramientos), ejercicios de fortalecimiento de la región lumbopélvica, ejercicios propioceptivos así como ejercicios de coordinación y equilibrio; estos ejercicios permiten reequilibrar las fuerzas que interactúan en la cadera evitando así un mayor roce sobre el trocánter mayor del fémur.