Tengo contractura a nivel de trapecio y romboides que se refleja con dolor y calambre en antebrazo y dedos

Tengo una contractura en el trapecio izquierdo con reflejo en el romboides, dorsal, tríceps, parte alta del pectoral y antebrazo parte superior, además de hormigueo en los dedos medio, anular y meñique. Hay contracción intensa en el trapecio y al hacer estiramiento alivia de manera temporal, en posición horizontal de reposo no hay dolor. La contracción se refleja fuerte en el romboides y dorsal produciendo dolor en el músculo pero no limita movilidad. Al calentarlo físicamente con actividad disminuye la contracción y las molestias. Al hacer estiramiento del cuello llevando la cabeza al lado contrario, es notoria la relajación y el alivio. Las molestias más fuertes se concentran en el dorsal y trapecio y se refleja como si se apretara agarrando el músculo con la mano y en forma de prensa. Todo estiramiento que haga sobre la zona genera alivio. Dupliqué el consumo de magnesio buscando relajación pero aun no se ha manifestado respuesta a esto.