¿Qué es el pie plano o caído? Tratamiento podológíco

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En este vídeo hablaremos acerca del pie plano o caído, sus causas, síntomas y tratamiento, ya que es una patología muy frecuente en las consultas de podología

¿Qué entendemos por pie plano o caído?

Hasta los 2 años de edad se puede considerar que todos los niños tienen el pie plano, ya que su zona plantar es muy abultada. Después de los 2 años de edad si esta zona plantar no se corrige, ya se considera patológica. 

El pie plano se origina como consecuencia de una debilidad muscular en los músculos del pie 

Signos y síntomas del pie plano

  • La mayoría de los pie planos no causa dolor ni otros problemas, en estos casos no es necesario colocar tratamiento.
  • Los niños pueden tener dolor en el pie, tobillo o parte inferior de la pierna, por lo que deben ser evaluados por un médico en caso de que esto ocurra. 
  • Los síntomas en los adultos pueden abarcar pies arqueados o cansados después de períodos prolongados estando de pie o practicando deportes. 

Prevención para el pie caído

Es necesario realizar ejercicios para optimizar el desarrollo de los pies, como:

  • caminar de puntillas 
  • andar descalzo por terreno irregular o por la playa
  • agarrar objetos con los dedos de los pies

Tratamiento podológico para el pie plano

  • Los pies no necesitan tratamiento si no están causando dolor o problemas para caminar
  • Los pies planos rígidos o dolorosos requieren de la evaluación por parte de un proveedor de atención médica. El tratamiento dependerá de la causa del pie plano.
  • Los pies planos en adultos mayores se pueden tratar con analgésicos, dispositivos ortopédicos y algunas veces cirugía. 

No olvidar...

  • Mantener una buena hidratación de tus pies
  • Utilizar calcetines que sean de materiales no sintéticos
  • El tratamiento debe ser personalizado
  • Ante cualquier duda acudir a un profesional

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