Tratamiento para el pie seco y las grietas de los talones

Publicidad
No hay votos
17878
176
2
(h2) Fisiobullet
(h3) Punto grueso

El pie seco por lo general está causado por la falta de cuidado reiterada a lo largo del año, principalmente ocurre en el talón por una ausencia de glándulas sebáceas, agentes mecánicos como arena, tipo de calzado abierto, y medicamentos que afectan la resequedad en el pie y principalmente hidratación externa con cremas o beber agua.

Este tipo de lesiones en los talones normalmente afectan la epidermis, sin embargo, en ciertas ocasiones pueden volverse más profundas afectando la dermis y volviéndose en consecuencia, dolorosas.

Los signos y síntomas más comunes en el pie seco son:

Existen diferentes síntomas que nos indican que estamos presentando pies secos y agrietados. Algunos de estos síntomas son: 

  • Descamación de la piel.
  • Picazón.
  • Grietas en la piel.
  • Sangrado de las grietas.
  • Dolor agudo.

¿Qué otras causas pueden tener los pies secos?

Existe otra variedad de causas para las grietas en los pies, como:

  • La edad es un factor común para esta condición en los pies, ya que la piel pierde elasticidad.
  • Calzado apretado.
  • Largas horas de pie o al apoyo del talón en una misma posición mucho tiempo.
  • El clima, el clima frío contribuye a la resequedad de la piel, por lo que en ciertos períodos climáticos es más propable presentar pies resecos y agrietados. 
  • Deficiencia de vitaminas y minerales. 

Tratamiento

Principalmente se trata de un cuidado diario durante todo el año, productos como la piedra pómez para quitar el exceso de la piel y luego cremas hidratantes para la resequedad de la piel, es importante utilizar productos que realmente le brinden una buena hidratación a nuestra piel como los aceites.

Además de esto, implementar una dieta en donde se encuentren incluidos las vitaminas y minerales que contribuyen a mantener una mejor hidratación de nuestra piel, como frutos secos, vegetales, mucha ingesta de agua, etc. 

¿Te ha gustado el vídeo? ¡Valóralo!
No hay votos

comentarios (2)

Comentario

Avatar

que debo hacer para que curar las grietas en los pies

Comentario

Avatar

Hola María me instruyeron mucho tus páginas de fisioterapia. GRACIAS por enseñarme a reconocer mis pies y darme consejos sencillos pero tan valiosos

Añadir nuevo comentario

Log in or register to post comments