¿Qué Importancia tiene la nutrición en el desarrollo del asma?

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En este vídeo se habla sobre la influencia negativa que puede tener cietos alimentos en el desarrollo y agravamiento de ciertas patologías respiratorias como el asma.

¿Qué es el asma?

El asma una enfermedad respiratoria crónica en donde se estrechan las vías respiratorias y se inflaman los pulmones, que cada vez se presenta con más frecuencia. Esta enfermedad se caracteriza por presentar la siguiente sintomatología:

  • silbidos o pitidos al respirar debido a una obstrucción branquial
  • aumento de las secreciones debido a la inflamación de los pulmones
  • dificultad para respirar, ya que se estrechan las vías aéreas por contracción de los bronquios. 
  • tos
  • sensación de presión en el pecho. 

Existen ciertos alimentos que pueden desencadenar episodios de asma, razón por la cual la alimentación también es un aspecto importante que se debe cuidar en aquellas personas que padecen de asma como se les explica en este vídeo. 

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Comentario

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Los veganos nos podemos ahorrar el pescado, carnes blancas y huevos. El omega tres se puede obtener de semillas como la chia y la iinaza o lino. La leche es absolutamente alergeninica y genera asma, en cambio las coles, repollo, coliflor, brocoli, muy buenos para los pulmones y el sistema resipratorio, agregaría la almendra, amapola y membrillo.

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