Comentario
GRACIAS POR TANTOS Y BUENOS CONSEJOS, REALMENTE ME AYUDARON MUCHO, POCO A POCO MEJORARE DE ESTE DOLOR DE CABEZA CUELLO Y HOMBROS QUE NO ME DEJAN EN PAZ.... ,UCHAS GRACIAS....
En este vídeo se abordan algunos consejos nutricionales para prevenir y disminuir los dolores de cabezas y cefaleas tensiones. Se recomienda el disminuir la ingesta de algunos alimentos, que están probados de que provocan dolores de cabeza como el chocolate, el café, los lácteos, las naranjas y mandarinas, el embutido y la carne roja; y en general, aquellos alimentos que alteren y dificulten la función hepático-biliar.
Relación de algunos alimentos con el dolor de cabeza
Además, de retirar estos alimentos se promueve hacer una dieta lo más alcalinizante posible y se nombran alimentos como las verduras, hortalizas, legumbres y la mayoría de las frutas. Esta correcta alimentación junto con un tratamiento de plantas medicinales suelen dar resultados espectaculares a la hora de tratar las cefaleas de origen cervical.
