¿Cómo tratar una hernia discal?

Mi mamá tiene dolor en la Lumbar hasta el sacro, no puede caminar mucho,ni acostarse boca abajo ¿Qué puedo hacer?

Pregunta del paciente

Mi mamá tiene dolores en la lumbar y el sacro 1, ella no puede caminar mucho por que le duele y con eso también le duelen las piernas.
cuando le empieza a doler se le inyecta Tramadol, Ketorolako y Solución Fisiológica y ya con eso se le quita, pero no puede hacer ningún ejercicio acostada boca arriba ni boca abajo por que también le duele y para dormir lo hace de lado.
No puede caminar largos tramos por que le vienen sus dolores.
El dolor le empieza de la lumbar, luego para por su glúteo izquierdo, luego se va para sus piernas y es un dolor insoportable.
se le hizo una radiografía y se ve que su columna esta desviada, se le hizo una resonancia magnética y se ve que su lumbar esta comprimido y se puede ver un poco de hernia.
Y por la falta de caminata también le cuesta para hacer popo.
¿Qué puede hacer doctor?, ¿Qué ejercicios nos puede recomendar?

Datos del paciente

Mujer de 60 años de edad, procedente de México

¿Cuándo comenzó el problema?

En Noviembre del 2021

¿En qué parte del cuerpo?

Lumbares

Neurología

Pelvis - Cadera Pierna

Pie

Tobillo y pantorrilla

¿Cómo es el dolor?

Dificulta el movimiento y empeora con él

Constante. Mejora con reposo

¿Cuánto te duele?

Nivel 10 - Dolor insoportable

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Traumatológica

Preventiva (ejercicio terapéutico)

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Lumbares

Hernia discal lumbar

Respuesta del fisioterapeuta

Las hernias discales son una de las patologías más frecuentes en el sistema musculoesquelético, estas suelen generar diversos síntomas dolorosos e incapacitantes en oportunidades. Parte del tratamiento para su recuperación es la realización de fisioterapia y rehabilitación en primera instancia, como parte del tratamiento conservador.

El tratamiento o abordaje fisioterapéutico inicia con la implementación de tecnicas que te ayuden a disminuir los sintomas de dolor, una de las opciones de ellas puede ser la aplicación de termoterapia o compresas calientes para ayudar a relajar la zona lumbar y posteriormente iniciar con ejercicios suaves que favorezcan en un principio la movilidad flexibilidad de las estructuras involucradas, posteriormente con la mejoría iniciaran los ejercicios de fortalecimiento en general.

Es importante acotar que una mejora en la gestión de las emociones y en el consumo de alimentos balanceados tambien sera de gran ayuda en el proceso de recuperación.