Tengo 2 meses con molestias en el muslo izquierdo al aperturar la pierna. ¿Qué puede ser? ¿Cómo puedo tratarlo?

Tengo un dolor como 2 meses atrás en el psoas o no si sea el aductor, me duele al realizar apertura de las pierna, pero más en la pierna izquierda, me he colocado calor y he realizado estiramientos, pero no he tenido una mejoría total, como en un 40% mejoré, quisiera consejos para mejorar y poner poner en práctica, no siento molestia sino cuando abro la pierna como en la parte púbica, me hago presión y siento dolor, y las punzadas son un poco dolorosas como de 7 u 8, pero solo al movimiento.

Las molestias las empecé a sentir haciendo TRX, estaba entrenando tren superior, no le puse mucho cuidado pensé que con el reposo del fin de semana se me pasaría, pero ha seguido aumentando, en la EPS me realizaron tres sesiones de terapia las cuales fue prácticamente calor y mucho estiramiento, mejoré un poco pero no el total, no es constante como le mencioné, pero al momento de realizar la aducción si siento un corrientazo bastante fuerte, el cual me impide la completa apertura de las piernas.

Siento unas punzadas cuando realizo el movimiento de apertura, entreno por lo general 2 horas al día de lunes a viernes y hago elíptica o camino media hora después del almuerzo.

Agradezco su amable ayuda.

Gracias quedo pendiente de su información.