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Alimentos perjudiciales para tu espalda: Dulces- Hidratos de carbono de absorción rápida

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En este vídeo se exponen lo perjudicial que son para la salud los hidratos de carbono de absorción rápida o el azúcar.

¿Por qué los hidratos de carbono de absorción rápida o el azúcar son perjudiciales?

Se explica que estos dulces refinados no son alimentos naturales, sino que están refinados por el hombre y por tanto, nuestro organismo no está bien adaptado a su metabolización, ya que estimulan demasiado la insulina pancreática que provoca que este azúcar se transforme en grasa y no se pueda utilizar convenientemente.  

Además, de perjudicar a nuestro peso y a nuestro sistema circulatorio, acabará deteriorando la función pancreática provocando diabetes. Además, estos hidratos de carbono de absorción rápida perjudican al intestino delgado, al hígado y al riñón.

Estos órganos cuando se desequilibran provocan diferentes signos y síntomas, entre los cuales están dolores reflejos en diferentes articulaciones, músculos y diferentes zonas de la espalda. 

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?

Dentro de ellos se destacan

  1. acidez metabólica
  2. problemas digestivos
  3. disminución de vitamina B y hierro
  4. Aumento de la grasa lo que conlleva a enfermedades cardiovasculares
  5. candidiasis y parásitos
  6. diabetes tipo II
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