En este vídeo te voy a explicar en qué consiste y cuáles son las causas, síntomas y posible tratamiento de la hernia de hiato que no es más que un conflicto entre el estómago, el diafragma y la válvula que cierra el estómago (cardias).
¿Por qué se produce la hernia de hiato?
El diafragma es un músculo en forma de cúpula que separa al tórax de todas las vísceras abdominales. Cuando el diafragma se encuentra muy descendido, el cardias tiende a sobresalir hacia el tórax, lo que llamamos hernia de hiato. La hernia de hiato causa una serie de síntomas:
- Dolor constante y a la palpación en la boca del estómago
- Sensación de ardor hacia el esófago debido a reflujos ácidos que tienden a subir hasta el esófago
- Irritaciones de la garganta por los vapores ácidos que suben hasta la garganta
La hernia de hiato o el repliegue del diafragma hacia el estómago puede estar ocasionado por una alteración postural de encorvamiento que causa distensión del diafragma. Este encorvamiento puede relacionarse con cansancio originado por estrés o timidez. Otro factor que contribuye, es la alteración funcional del estómago provocada por una mala alimentación con exceso de acidez.
Tratamiento de la hernia de hiato
Dependiendo del grado de evolución de la hernia de hiato se puede tratar de diferentes maneras:
- Cirugía reparadora
- Tratar la postura: evitando el sedentarismo, realizando más ejercicio físico, estirando los músculos de la cadena anterior del tórax…
- Relajar el diafragma: mediante maniobras específicas.
- Osteopatía visceral: para mejorar la movilidad y motilidad del estómago.
- Tratamiento de plantas medicinales: para disminuir el exceso de acidez y mitigar los efectos del estrés en el sistema digestivo (3 infusiones al día de: tila, melisa, azahar, cardo mariano, hierba luisa, diente de león y alcachofera).
- Tomar cápsulas de carbón vegetal y/o masticar patata cruda.
- Cuidar la alimentación: disminuyendo el consumo de dulces, carnes procesadas, lácteos, naranjas, mandarinas, frituras y no comer fruta de postre ni mezclar proteína animal con carbohidratos.
- Eliminar el café.
Conclusiones sobre la hernia de hiato
En conclusión, podemos decir que:
- La hernia de hiato se produce cuando el diafragma está más descendido de lo que debería, por lo que una de las válvulas que cierra al estómago sobresale.
- Los síntomas de la hernia de hiato son dolor, sensación de ardor, reflujo e irritación de la garganta, todos disparados por los ácidos del estómago que se devuelven hacia el esófago.
- La hernia de hiato puede dispararse debido a malas posturas, estrés y mala alimentación.
- Es posible tratar la hernia de hiato a través de distintas formas: cirugía, corrección de postura, relajación del diafragma, cambios en la dieta, plantas medicinales, etc.
Si tienes una hernia de hiato te sugerimos que acudas a un especialista para que te recomiende el tratamiento más acorde a tu condición.
