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Sobrepeso y obesidad y su relación con la nutricion

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El sobrepeso y la obesidad se encuentran íntimamente relacionados con la nutrición y en este video les explicaremos más sobre ello.

Sobrepeso y nutrición

No es un tema nuevo ni mucho menos desconocido para todos que el sobre peso y la obesidad se generan a causa de los malos hábitos alimenticios que presenta hoy en día la mayoría de la población, con la ingesta de productos procesados con grandes cantidades de azúcar, frituras y grasas, generando consigo una diversa cantidad de complicaciones asociadas como es el caso de:

En los hombres

  • Insuficiencia respiratoria
  • Trastornos cardiovasculares
  • Hernia de Hiato
  • Diabetes
  • Cáncer de colon
  • Cáncer de próstata
  • Gota
  • Hipogonadismo

En los Hombres y Mujeres 

  • Trastornos inmunológicos
  • Inflamación
  • Coagulación, etc.

En mujeres

  • Hemorragia cerebral
  • Cáncer de mama
  • Cálculos biliares
  • Enfermedades degenerativas como la artrosis 
  • Cáncer de endometrio
  • Trombosis venosa.

Es importante tomar conciencia en cuanto a nuestros hábitos alimenticios para mejorar nuestra salud y calidad de vida, además de evitar el sobrepeso y la obesidad así como también las posibles complicaciones a las cuales conllevan. Además de esto, una buena alimentación debe ser complementada con ejercicios físico regular que nos permita mantenernos en forma y saludables, promoviendo el bienestar personal de cada individuo. 

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Comentario

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Buenos días, Soy masajista y fiel seguidor de vuestro trabajo. Quieria consultarles acerca de un paciente que tengo, varon, 1,85 y mas de 120kg. Una gran tripa, dolores de espalda en la zona dorsal alta. Creo que su vesicula y su estómago les estan causando os dilores, junto al peso que la tripa sobrecarga en su zona dorsal y lumbar. ¿Que me sugerís a nivel d masaje? A veces creo que con tal cantidad de grasa prácticamente no fonsigo llegar a su musculatura. Muchisimas gracias desde ya y enhorabuna por vuestro trabajo Mario Martinez Bidart

Comentario

Imagen de Roberto Junquera
Roberto Junquera

Lo siento, pero nos es imposible atender casos de forma personalizada Y si ninguna exploración previa. Un saludo

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