¿Cómo tratar un esguince de segundo grado en el tobillo?

Brincando, al caer me doble el pie y se me inflamó, el pie se puso morado en ciertas partes, estuve sin nada de tratamiento solo sobándome y vendándome pero la inflamación no cedía, entonces, comencé a tomar pastillas desinflamatorios, posteriormente, una inyección de desinflamatorios y empezó a ceder la inflamación pero continuo con el dolor dentro de la parte interna del tobillo y externa, fui a que me realizaran una radiografía donde me dieron el diagnóstico de un esguince y una luxación, lo cual no sé cómo tratarlo o lidiar con ello de una manera correcta para esto acudo a ustedes para poder ver cómo puedo hacer para que mis dolor se calme y sea recuperado de una manera correcta y eficaz
De tal manera que espero su respuesta eficaz, yo practico baloncesto y gracias a eso he tenido esta lesión de hace una semana donde salte y no pude caer de manera correcta, sin embargo, no es la primera lesión que tengo y me gustaría orientarme más acerca de mis tipos de lesiones