Tengo bultos en la muñeca y parte superior de la mano que me impide abrir y cerrar la mano ¿Qué puede ser?

No puedo mover los dedos con normalidad de la mano izquierda. Tengo ahora mismo los movimientos bastante limitados de dedos y muñeca, se me han formado unos bultos en la muñeca y en la mano en la parte superior. No tengo un dolor constante, pero si me fuerzo a hacer movimientos que deberían ser normales pero que ahora no puedo hacer siento como que se me tensa todo y dolor agudo.

También en el codo me sucede lo mismo, se me hizo un bulto. Al masajear en la zona del codo y parte superior del antebrazo me duele. También en los hombros y las cervicales siento esa tensión. No se si influye, pero también siento esa tensión en las piernas y me dan rampas a menudo. Fui al médico, pero lo único que hizo fue darme antinflamatorios y recomendar reposo que no puedo permitirme hacer. Toco la guitarra y trabajo en la construcción, no sé si tiene algo que ver.