Tengo sacroileitis ¿Qué puedo hacer?

Q: ¿Qué es la sacroielítis?

Es una patología inflamatoria que se manifiesta sobre la articulación sacroilíaca

Pregunta del paciente

Me han diagnosticado sacroileitis,( RX columna lumbar), AINES , calor , me indico el traumatologo. Acudí a consulta y sesión con osteópata, pero a los 5 días sigo con rigidez lumbar y dolor glúteo derecho. Tengo un aplastamiento en la 4 vertebra lumbar producto de un accidente, con disco vertebral desplazado en sentido anterior. Realizo actividad derpotiva frecuentemente, hago 200 km semanales en bici ( MTB), en zona serrana y realizo viajes de ciclo turismo.

Realmente no siento molestias cuando pedaleo, pero a veces movimientos inadecuados son disparador para que sienta dolor en glúteo superior derecho y rigidez lumbar. Mi alimentación es balanceada ( soy Bioquímico), tengo transito intestinal normal , y en resumen hábitos de vida higiénicos. Simplemente quiero informarme sobre el impacto del ciclismo recreativo en este tipo de patología, y si es conveniente en esta etapa del proceso inflamatorio y de dolor realizar los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.

Datos del paciente

Hombre de 72 años de edad, procedente de Argentina

¿Cuándo comenzó el problema?

He tenido episodios en meses anteriores, esta vez, hace 10 dias, despues de una travesia decicloturismo de 100 km,( realizo 200 km por semana, tengo 72 años

¿En qué parte del cuerpo?

Lumbares

¿Cómo es el dolor?

Amplio, difuso, como pintado con un spray

¿Cuánto te duele?

Nivel 4 - Dolor moderado

Tratamientos realizados anteriormente

Osteopatía

Especialidad

FIIT Concept

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Pelvis - Cadera Pierna

Respuesta del fisioterapeuta

La Sacroileitis es una patología inflamatoria que se manifiesta sobre la articulación sacroilíaca como consecuencia de factores como: Sobrepeso, malos hábitos posturales, caídas, procesos degenerativos sobre la articulación, hiperactividad muscular, entre muchos otros más.

La practica de ciclismo en estados agudos de la patología puede llegar a ser contraproducente, principalmente por el impacto que existe sobre la articulación durante su practica. En su defecto te podríamos sugerir realizar ejercicios de fortalecimiento, estiramientos activos, entre otros que puedan ayudarte a disminuir el dolor presente.

Visto desde el Fiit Concept - Fisioterapia integrativa, este problema puede relacionarse con la aparición de algún tipo de disfunción presente sobre los riñones o el cólon a causa de factores emocionales, nutricionales y de estrés. Para solucionar esto te recomendamos: