Tuve un desgarro muscular en la pierna ¿Cuánto tiempo tarda en curarse?

Pregunta del paciente

Me desgarré jugando fútbol la pierna derecha. En este momento tengo la pierna toda morada. Me he aplicado Bedoyeta para la recuperación del músculo y ha mejorado un poco. Me dicen que son 3 inyecciones para una buena recuperación ¿Que me aconsejan para este dolor? y la pronta recuperación ya que hace 6 años me pasó lo mismo en el mismo lugar ¿Cuanto tiempo hay que esperar para realizar los ejercicios de recuperación? ¿Y para volver a jugar fútbol?

Datos del paciente

Hombre de 42 años de edad, procedente de Colombia

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace 3 dias

¿En qué parte del cuerpo?

Dorsales

¿Cómo es el dolor?

Profundo, lo pintaría con una brocha

¿Cuánto te duele?

Nivel 4 - Dolor moderado

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Deportiva

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

La recuperación de un desgarro muscular variará dependiendo del tamaño y grado de la rotura, el tiempo de recuperación en un desgarro muscular grado II ronda entre las 4 y 6 semanas. Algunas de las recomendaciones que puedes seguir desde el día posterior a la lesión se puede aplicar un masaje drenante en dirección ascendente, así como colocar el miembro en elevación. En esa etapa tambien ayudará aplicar hielo durante 10 minutos varias veces al día, realizando movilizaciones suaves de la extremidad posterior a esto. 

A partir del día 10 de la lesión está indicado iniciar con estiramientos musculares suaves, variando su intensidad progresivamente y posterior al día 21 se pueden incluir ejercicios de contracciones isométricas.

 

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