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Nutrición, alimentación y consejos dietéticos para cervicalgia izquierda

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Desde el punto de vista de la medicina oriental la osteopatía visceral o la medicina natural, las cervicalgias pueden tener su origen en la disfunción de un órgano , concretamente cuando duele en el lado izquierdo el problema proviene del estómago. 

Origen de las alteraciones estomacales

La alteración de este órgano puede tener diferentes orígenes, un origen emocional relacionado con el estrés laboral y la incapacidad de desconectar, en una gran cantidad de veces del trabajo y no necesariamente de manera negativa, puede ser porque la persona está muy ilusionada con un nuevo proyecto y por ello no desconecta, pero además el estómago se altera por una alimentación donde se abusa de chocolate, café, naranjas y mandarinas, embutidos y carnes rojas, leche y queso, y frituras y comidas muy condimentadas.

El trigo es un alimento controvertido, ya que de por sí no es nocivo, pero muchas personas padecen intolerancias, aunque muchas veces lo desconocen, haciendo que se trate de un alimento no recomendado.

Alimentación: clave para prevenir cervicalgias

Una correcta alimentación puede favorecer que un estómago afectado se desinflame y funcione mejor, de esta manera aún estando afectado por un estrés emocional puede dejar de repercutir sobre la zona cervical y mejorar así la calidad de vida de la persona, además de está manera la mejoría es mantenida en el tiempo y no temporal como ocurriría si únicamente nos centramos en tratar los síntomas y no el origen de las molestias.

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comentarios (3)

Comentario

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MarianaLachaise

Hola soy de Argentina. Quisiera saber si el mate es una contrindicacion. Gracias

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noe federico

tambien la cebolla frita tambien es mala

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Administrador Fisioterapia

Los fritos en general no son recomendables.

 

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