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Rehabilitación de rodilla artrítica (fase avanzada)

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    Diana Gallego
    Fisioterapeuta y LCAFyD / Ejercicio Terapéutico y Movimiento Óptimo
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Hoy traemos un vídeo que sigue la línea de vídeos que tenemos sobre ejercicios para realizar cuando hay artrosis de rodilla (en este caso ejercicios avanzados). Recordemos que la artrosis es una condición degenerativa en la que poco a poco se desgasta el cartílago, y viene acompañado de inflamación, dolor, falta de movilidad, rigidez, etc.

¿Por qué rehabilitar la rodilla con artritis?

A pesar de que la artrosis no es una condición en la que podemos recuperarnos 100% queremos que te mantengas completamente funcional y que estés lo mejor posible. Una alineación correcta es fundamental para evitar cargar sobre una misma zona y así evitar el desgaste total del cartílago.

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comentarios (2)

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Tengo artrosis en grado 3 y condromalacia rotuliana grado 2
¿puedo hacer bici estatica?
Muchas gracias

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es muy importante tener conocimiento de como mejor nuestra calidad de vida con rehabilitación, por que la mayoria de las personas necesitamos de rehabilitaciòn y por lo regular es de las rodillas a cierta edad.

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