Tendinitis del tibial posterior. Qué es, cuales son sus casuas y su tratamiento.

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Si has escuchado acerca de la tendinitis del tibial posterior (1), o tu médico te la ha diagnosticado y quieres conocer más al respecto, en este vídeo os explicamos todo lo que necesitas saber sobre qué es la tendintis del tibial posterior, cuales son sus causas y una propuesta de tratamiento mediante fisioterapia.

Es importante conocer el músculo tibial posterior para entender porqué puede presentar esta afectación

  • origen: cara posterior de tibia y peroné
  • inserción: escafoides, 1 y 2 cuñas, 2°,3°,4° metatarsiano
  • función: flexión plantar e inversión

Con el pie apoyado tiene una gran función como: Sustento del arco plantar, empuje y amortiguador de la marcha.

Causas de la tendinitis del tibial posterior

  1. sobre uso del musculo (corredores largas distancias)
  2. deficiencia de la pisada (pie pronado)
  3. sobrepeso (aumento de carga)
  4. debilidad (deficit muscular)
  5. puntos gatillo.

Síntomas de la tendinitis del tibial posterior

Esta patología suele presentar los siguientes síntomas (2):

  1. dolor en la zona interna de la pierna
  2. inflamación
  3. inhibición muscular
  4. impotencia funcional
  5. deterioro/rotura del tendón.

Tratamiento de la tendinitis del tibial posterior

El tratamiento (3) de la tendinitis del tibial posterior estará enfocado de la siguiente manera:

  1. fisioterapia, descarga del tendón
  2. plantillas de descarga
  3. punción seca

Prevención de la tendinitis del tibial posterior

La prevención es sumamente importante y para esto hay que tomar en cuenta los siguientes puntos:

  1. control de la carga de entrenamiento
  2. control de peso y ejercicio habitual
  3. estiramientos
  4. ejercicios de fortalecimiento
  5. ejercicios de control motor.

Referencias Bibliográficas

(1)https://sci-hub.se/10.1016/S1083-7515(03)00078-0

(2)https://sci-hub.se/10.1016/B978-1-4557-0999-1.00113-1

(3)https://sci-hub.se/10.1016/S1060-1872(99)80037-9

comentarios (3)

Comentario

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Me han diagnosticado

- Tenosinuvitis del tibial posterior.

- Cápsula (interior y exterior) engrosada

- Proceso degenerativo del astrágalo y del peroné.

Me han hablado de pinchar dextrosa para disolver líquido de ligamento, poner una plantilla transfusión fde mis propias plaquetas. Nunca había oído hablar de esto pero me han dicho que tenga mucho cuidado ahora que tengo que llevar tobillera con dos pares de calcetines, andar en el agua y unos ejercicios isquiotibiales-glúteo, porque si me lo vuelvo a torcer me voy a cargar el pie..
Cómo se llama a este tratamiento que me dicen, hay alguna alternativa?

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Muchas gracias lo voy a poner en practica ya que me duele el por

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Comevegesano Rico

Buenas tardes,
Muchas gracias por vuestra profesionalidad.
Llevo desde finales de Febrero con una inflamación a nivel del malévolo interno. Y continuó con dolor al apoyar, e inflamada zona del maleolo interno y anexos. Y los médicos no me realizan pruebas, excepto RX que descartaron fractura. Comenzó repentinamente, pero el día de antes había utilizado por primera vez aletas para nada en piscina. Mi pregunta es : es normal que continúe esa zona inflamada. Aunque es decir que es casi toda la articulacion del tobillo que presentó caliente, porque al principio los deltoideo no podían ni tocarmelos; ahora parece que es cuando levanto el pie en la marcha, me duele justo en el lateral posterior del tobillo, y al palpar hace como un clicono, como si hubiera allí una pelotilla.
Gracias

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