Padezco signos de pinzamiento fémoropatelar y leve edema de la grasa suprapatelar y laminar quiste de Baker, ¿Qué hago?

Pregunta del paciente

No siento dolor en la rodilla, sino una leve pero notable "presión" constante, una "molestia" constante. Los dolores son exageradamente raros, por ejemplo, bailando en el boliche he llegado a sentir algún dolor leve.

Hace dos meses apreció el problema al intentar hacer sentadillas con barra SIN pre-calentar (grave error personal). Ahora estoy en esta situación y no parece resolverse.

No hice reposo, ya que al principio pensé que era mi "paranoia" y que no estaba lastimado, pero habiendo pasado 2 meses decidí hacerme una RMN para descartar alguna lesión, y el diagnóstico dice lo siguiente:

Hallazgos:
- Médula ósea con intensidad de señal conservada
- Ambos meniscos son de morfologia y señal conservada
- Ligamentos cruzados en adecuada posición, de grosor y señal normales
- Ligamento colateral medial y complejo estabilizador lateral sin alteraciones
- Cartílagos femorales y tibiales de espesor conservado, sin cambios de señal
- Rótula de configuración tipo II de Wiberg
- Cartílagos troclear y patelar de grosor y señal normal
- Retináculos sin evidencia de alteraciones
- Leve edema de la grasa suprapatelar subcuadricipital
- Tendones cuadricipital y rotuliano conservados
- Laminar derrame articular
- Laminar quiste de Baker
- Tendones de la pata de ganso de aspecto normal
- Planos musculares sin alteraciones

Impresión diagnóstica:
- Signos de pinzamiento fémoro-patelar con leve edema de la grasa suprapatelar
- Laminar quiste de Baker

Puedo enviar fotos de las RMN y archivo PDF del informe del hospital.

Datos del paciente

Hombre de 26 años de edad, procedente de Argentina

¿Cuándo comenzó el problema?

2 meses.

¿En qué parte del cuerpo?

Rodilla

¿Cómo es el dolor?

Constante. Mejora con reposo

¿Cuánto te duele?

Nivel 2 - Dolor leve

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (terapia manual)

Especialidad

Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

El síndrome de dolor patelofemoral es un término que se usa para describir el dolor en la parte delantera de la rodilla y alrededor de la rótula o hueso de la rodilla. Algunas veces se le llama "rodilla de corredor" o "rodilla de saltador" porque es común en personas que participan en deportes, especialmente mujeres y adultos jóvenes, pero el síndrome de dolor patelofemoral puede ocurrir también en personas que no son atletas.

Las causas de la lesión del tendón rotuliano pueden ser, o bien un trabajo excesivo que sobrepase el umbral de resistencia del tendón, algo difícil dada la gran resistencia del mismo, o un trabajo continuado en un rango que no le es favorable debido a una alteración postural ya sea estática o dinámica, estas causas pueden llevar a repetidas micro lesiones en el tendón, que pueden a su vez derivar en procesos inflamatorios o degenerativos.

En fisioterapia existen múltiples acciones terapéuticas que podemos realizar, para ayudar a la resolución del proceso lesional, desde terapia con aparatos como la EPI (electrolisis percutanea intratisular) hasta la utilización de ultrasonidos o la terapia manual, esta terapia manual ha demostrado eficacia en el tratamiento de esta patología ya sea con masajes estiramientos o mejoras de la biomecánica.

  1. Automasaje para tendinitis rotuliana.
  2. Automasaje de cuádriceps
  3. Estiramiento de cuádriceps y recto anterior.
  4. Ejercicios excéntricos de cuádriceps.
  5. Aplicación de crioterapia.

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