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Tengo dolor de hombros a nivel del deltoides desde hace dos meses. ¿Qué puedo hacer para aliviar el dolor?

Pregunta del paciente

Desde hace un par de meses me duelen los dos hombros pero no en la articulación, sino a nivel del músculo deltoides, el dolor es más intenso en el hombro izquierdo que en el derecho, no sé si esto ¿Tendrá relación con las cervicales?.

También me duelen los dedos de la mano sobre todo la articulación del dedo corazón (dedo medio) de la mano izquierda.

Me hicieron una resonancia en el hombro derecho que es en el que inicialmente me dolía y no se vio nada.

Cuando duermo me duelen ambos hombros porque me acabo poniendo de lado durante la noche y me despierto con dolor.

¿Qué puedo hacer para aliviar el dolor?

Datos del paciente

Mujer de 43 años de edad, procedente de España

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace un par de meses

¿En qué parte del cuerpo?

Cervicales
Hombro - Brazo
Muñeca - Mano

¿Cómo es el dolor?

Constante y no empeora con el movimiento (incluso mejora)
Constante. Mejora con reposo

¿Cuánto te duele?

Nivel 4 - Dolor moderado

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Traumatológica
Preventiva (ejercicio terapéutico)

Respuesta del fisioterapeuta

Las patologías en el hombro son diversas y por lo tanto la sintomatología de acuerdo a cada de una de ellas también lo son, el complejo articular del hombro es la zona con mayor movilidad del cuerpo humano y por lo tanto uno de los segmentos que más lesiones puede sufrir (tendinitis, bursitis, artrosis, etc).

Ante la presencia de dolor de hombro sin aun no tener un diagnostico o valoración medica podrías poner en practica algunos ejercicios que te pueden ayuda a aliviar los síntomas dolorosos que refieres.

La relación de un dolor de hombro con la columna cervical existe cuando este es un dolor irradiado (en forma de hormigueo, corrientazo, en el que se disminuye la fuerza, etc) desde la zona del cuello al hombro o del hombro a la mano, y esto debido a una compresión nerviosa por lo que si dentro de los síntomas que refieres es posible que no tenga este tipo de relación, al menos que exista algún punto doloroso o trigger point a nivel de la zona del cuello o la cintura escapular que pueda irradiar el dolor hacia esta zona del hombro. Lo recomendable es asistir a un fisioterapeuta que te evalúe y defina con exactitud el diagnóstico ante estas molestias y dolores que refieres.

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