Movilización y tracción de apertura de muñeca para muñecas abiertas

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    Iñigo Junquera
    Fisioterapeuta / Terapia manual y RPG

    He estudiado mucho, he leído muchos libros, he analizado y reflexionado hasta la saciedad, he tratado siempre de profundizar con espíritu crítico.... y con el paso del tiempo, cada vez creo que el cuerpo, la naturaleza y la vida son muuuucho más grandes de lo que ninguna persona o ciencia sean nunca capaz de conocer y analizar.

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Atlas de Fisioterapia Integrativa - Libro Fiit concept

Este es un ejercicio simple y fácil de realizar para movilizarse uno mismo la articulación entre el radio y cúbito y la primera línea del carpo.

En esta maniobrábamos hacer una presión no estrangulamiento utilizando la mano contralateral en la misma interlínea articular en la muñeca. De esta forma al realizar este estrangulamiento generaremos un movimiento de tracción o decoaptación de las articulaciones separando la primera línea del campo de el radio

¿Para qué movilizar y traccionar la muñeca?

Realizaremos esta maniobra con movimientos alternantes de compresión y distensión para abrir y cerrar la articulación ayudando a estar a "respirar"

Muchos son los problemas que afectan a la articulación de la muñeca y que pueden verse beneficiados de este tipo de maniobras, como pueden ser las tendinitis de los músculos cubital es tendinitis de los músculos del pulgar como tendinitis de Quervain, gangliones de muñeca o muñecas abiertas.

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comentarios (2)

Comentario

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Espectacular y de mucha ayuda . Es claro y consistido. Gracias mil

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Iñigo Junquera

Hola,

¡Muchas gracias por tu comentario! Esperamos que te haya sido de ayuda.

Saludos.

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