Comentario
Un vídeo excelente. Me aclaro mucho el problema. Muchísimas gracias!
El estrés está muy relacionado con múltiples patologías, fundamentalmente el estrés prolongado y duradero es el modo de estrés más habitual en nuestra sociedad y el más nocivo, el estrés es un mecanismo de adaptación a una situación puntual en nuestra vida, sin embargo en nuestra sociedad ya no se dan esas situaciones de emergencia que nos hacían estar alerta y expectantes durante un tiempo determinado.
Estrés, cefaleas y migrañas
Hoy en día el estrés que nos exige nuestra sociedad es una clase de estrés mas moderado pero mas mantenido en el tiempo, casi permanente, es esta tensión mantenida que nos exige el trabajo y la sociedad hiper-estimulada el que nos hace a la larga padecer innumerables trastornos tanto del sistema locomotor (músculos, tendones, huesos) como del sistema digestivo y nervioso.
Uno de los problemas más habituales son los dolores de cabeza porque el estrés aumenta la tensión de los músculos de la columna cervical y la nuca, ya que esta zona se tensiona reflejos del hígado y vesícula biliar, que son los que en primer lugar se alteran por el estrés.
Estrés
En este vídeo se explica de forma resumida y gráfica cómo repercute, según la medicina oriental, el estrés en nuestro organismo:
Biomecánica del estrés. (1ª Parte)
En este vídeo se explica la repercusión del estrés en el sistema músculo-esquelético y especialmente en la espalda:
