Ejercicios de Rehabilitación de la rodilla con artrosis: Fase incial

  • Imagen de Diana Gallego
    Diana Gallego
    Fisioterapeuta y LCAFyD / Ejercicio Terapéutico y Movimiento Óptimo
Promedio: 3.8 (4 votos)
11559
203
1

En este vídeo te traemos un protocolo construido para las primeras fases de la rehabilitación de la rodilla, con referencia a ‘primera fase’ a cuando recién hemos tenido una lesión en meniscos o ligamento cruzado y debemos empezar a activar la musculatura a pesar de que tenemos restringido el movimiento.

¿Por qué realizar ejercicio en las primeras fases de rehabilitación de rodilla?

Luego de una lesión en cualquier zona del cuerpo la primera respuesta es la inflamación y con esto la congestión de los líquidos. Realizar ejercicios durante las primeras fases de una lesión es indispensable para mantener la circulación de líquidos y favorecer la reparación tisular. Recuerda: trabajo suave y controlado para no agravar la congestión de líquidos.

Si deseas obtener mayor información te invitamos a hacer clic aquí

 

¿Te ha gustado el vídeo? ¡Valóralo!
Promedio: 3.8 (4 votos)

comentarios (1)

Comentario

Avatar
jesus manuel aburto

buenas noches tengo 28 años y me acaban de hacer artroscopia de rodilla pero traigo muy hinchado y aun no camino nada es normal?

Añadir nuevo comentario

Inicie sesión o regístrese para comentar