Tengo discartrosis L5 - S1 con prominencia central y derecha discal ¿Qué puedo hacer?

Pregunta del paciente

Desde hace un mes presento dolor lumbar con irradiación a mil por cara anterior del muslo hasta el pie. A veces presento claudicación de la pierna. Vertebra de transición charnela lumbosacra. Discartrosis L5 - S1 con prominencia central y derecha distal que se sitúa más a la raíz S1

Datos del paciente

Mujer de 38 años de edad, procedente de España

¿Cuándo comenzó el problema?

Llevo 2 meses

¿En qué parte del cuerpo?

Lumbares

¿Cómo es el dolor?

Dificulta el movimiento y empeora con él
Constante. Mejora con reposo

¿Cuánto te duele?

Nivel 8 - Dolor muy severo

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

La discartrosis es el desgaste que se presenta en el disco vertebral, lo cuál puede generar molestias, dolores e incluso comprometer a los nervios que tienen salida en la región afectada. Las principales recomendaciones para su abordaje son la practica de estiramientos musculares, ejercicios de movilidad y de fortalecimiento para la región lumbar así como la aplicación de una rutina de automasajes con pelota para liberar la tensión y el dolor en la musculatura de la zona. Además, si se presentan molestias asociadas con la comprensión de algun nervio también se puede incluir ejercicios de movilización nerviosa y estiramientos musculares para los miembros inferiores.

 

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