Comentario
Donde compro el cuadrito azul para el masaje y como se llama de favor gracias
En esta ocasión, os traemos un vídeo en donde el Fisioterapeuta Pablo Herrero os brindará unos cuantos vídeos para aquellos pacientes que presentan sobrecargas en la planta del pie y talón, generando diversas molestias y dolores.
Cómo aliviar el dolor de la planta del pie y del talón
El dolor de la planta del pie y del talón es muy frecuente (1) sobre todo en aquellas personas que trabajan mucho tiempo de pie o realizan determinadas actividades deportivas que generan una cierta sobrecarga en la zona ocasionando dolor, molestias e incapacidad de realizar el apoyo normalmente.
Con la herramienta 3TOOL mostraremos como realizar un sencillo auto-masaje sobre toda la zona plantar del pie y liberar las tensiones. Este útil auto-masaje podemos realizarlo desde la comodidad de nuestro hogar y gozar de sus numerosos beneficios.
Para conocer más sobre este y otros temas relacionados con la salud y la fisioterapia, os invitamos a visitar nuestro portal de fisioterapia online.
Referencias Bibliográficas
(1)https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0966636215000284
