Vendaje Kinesiotape: Diferentes técnicas de aplicación

El kinesiotaping proporciona una variedad de beneficios que dependerán del tipo de aplicación que se realice, desde corregir una postura hasta tratar una zona dolorosa. En este vídeo aprenderás los principios básicos de aplicación para cada una de estas indicaciones.

¿Qué es el Kinesiotape?

El kinesiotaping o vendaje neuromuscular, es una técnica de vendaje con  diversos usos terapéuticos, en donde dentro de sus funciones podemos encontrar

1. Estabilización articular
2. Disminución de la inflamación
3. Alivio del dolor
4. Correciones articulares

Buscando siempre mantener la movilidad de la zona afectada, en donde su efecto variará dependiendo de su aplicación.

Ámbitos de colocación

Se pueden utilizar en diferentes tipos de patologías, entre ellas:

• Dolencias musculoesqueléticas
• Trastornos circulatorios
• Disfunciones viscerales
• Enfermedades neurológicas

Principios de uso del kinesiotape

Se deben tomar en cuenta los siguientes aspectos:

• La piel debe estar seca y limpia
• Anclaje sin tensión y con las puntas redondeadas.
• Evitar los pliegues en las vendas y piel.

Materiales necesarios para su colocación

Los complementos a utilizar serán los siguientes:

• Venda adhesiva y elástica de algodón
• Tijeras
• Maquinilla de afeitar o cuchilla
• Algodón
• Gasas
• Alcohol/jabón

Parámetros de aplicación del kinesiotape

Existen los siguientes aspectos a tomar en cuenta:

Formas de la venda:

• Forma en I: esta se puede aplicar sobre el músculo o bordeándolo. Sobre el ligamento tirando de una palanca articular aumentando espacio y para drenaje linfático en tiras finas
• Forma en Y: encima del músculo o bordeándolo y tracción de la fascia
• Forma en X
• Forma en estrella: sobre la zona dolorida o inflamada
• Forma en pulpo: sobre las vías linfáticas con la base sobre las estaciones linfáticas (sobre el músculo)
• Forma en reja: para mejorar el drenaje en una inflamación o sobre el vientre muscular
• Forma en Donut: Aumentar el espacio sobre una articulación o rodear dedos
• Forma en malla: sobre la zona dolorida o inflamada con hematoma

Principios de la aplicación

• Preparar la piel: homogénea, sana, limpia
• Recortar las vendas: medidas y formas
• Anclajes sin tensión
• Evitar pliegues en la venda
• Friccionar para adherir mejor
• Quitar con mucho cuidado
• Retirar si empeora síntomas o alergia