¿Cómo fortalecer las piernas en personas con esclerosis múltiple?

La esclerosis múltiple es una condición que afecta directa e inevitablemente a la fuerza muscular, razón por la cuál frecuentemente los pacientes no continúan con la practica de ejercicio o actividad física, sin embargo, esto es un punto importante para lograr mantener una buena condición. En pacientes de esclerosis múltiple se puede implementar un programa que incluya ejercicios con contracciones isométricas e isotónicas para las principales musculaturas del miembro inferior como cuádriceps, glúteos, isquiotibiales, aductores y tríceps sural, que pueden ser realizados en un principio sin ningún tipo de resistencia, adaptándolo posteriormente con resistencia manual o con bandas elásticas para mayor dificultad. Además de esto, por parte del fisioterapeuta se pueden implementar técnicas como el concepto Bobath, en pro del fortalecimiento y la independencia funcional. Los estiramientos musculares y movilizaciones articulares también serán un punto importante para evitar la rigidez articular y espasticidad.