¿Cómo fortalecer las piernas en personas con esclerosis múltiple?

Pregunta del paciente

Mi amiga padece esclerosis múltiple y los fisioterapeutas solo saben ponerle corrientes, otra fisioterapeuta le hace gimnasia en la piscina pero no está recuperando el músculo de las piernas. Le cuesta caminar, necesita tener siempre un bastón para apoyarse. Estoy intentando encontrar ejercicios que pueda hacer ella desde su casa y que hayan varios niveles para que vaya recuperando la musculatura en las piernas. Quisiera saber donde puedo encontrar ejercicios para que ella pueda conseguir caminar sin la necesidad de bastones, ni de muletas. Ayúdenme por favor. Gracias.

Datos del paciente

Mujer de 43 años de edad, procedente de Colombia

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace 20 años

¿En qué parte del cuerpo?

Neurología

¿Cómo es el dolor?

Dificulta el movimiento y empeora con él

¿Cuánto te duele?

Nivel 4 - Dolor moderado

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (corrientes y aparatos)

Especialidad

Neurológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

La esclerosis múltiple es una condición que afecta directa e inevitablemente a la fuerza muscular, razón por la cuál frecuentemente los pacientes no continúan con la practica de ejercicio o actividad física, sin embargo, esto es un punto importante para lograr mantener una buena condición. En pacientes de esclerosis múltiple se puede implementar un programa que incluya ejercicios con contracciones isométricas e isotónicas para las principales musculaturas del miembro inferior como cuádriceps, glúteos, isquiotibiales, aductores y tríceps sural, que pueden ser realizados en un principio sin ningún tipo de resistencia, adaptándolo posteriormente con resistencia manual o con bandas elásticas para mayor dificultad. Además de esto, por parte del fisioterapeuta se pueden implementar técnicas como el concepto Bobath, en pro del fortalecimiento y la independencia funcional. Los estiramientos musculares y movilizaciones articulares también serán un punto importante para evitar la rigidez articular y espasticidad. 

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