¿Qué es incipiente Espondilosis dorsal? Esto arrojó en una prueba de radiografía de columna torácica

Pregunta del paciente

He sufrido de cervicalgia .Trabajé más de 30 años en un banco. Quiero saber ¿Qué ejercicios debo hacer para mejorar esta condición?. Tengo muchos años desde 2017 que no realizó terapias, hoy en día el dolor ha aumentado aunque no es severo pero molesta con algunos movimientos. Dificulta mis movimientos, en ocasiones quedo rígida. En ocasiones el dolor también sube a mi cabeza. Me siento mal, no me permite hacer mis actividades cotidianas. Gracias.

Datos del paciente

Mujer de 52 años de edad, procedente de Colombia

¿Cuándo comenzó el problema?

Unos 13 años

¿En qué parte del cuerpo?

Cervicales

Dorsales

Lumbares

¿Cómo es el dolor?

Eléctrico, en forma de latigazo

Dificulta el movimiento y empeora con él

Constante. Mejora con reposo

¿Cuánto te duele?

Nivel 4 - Dolor moderado

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (corrientes y aparatos)

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Preventiva (ejercicio terapéutico)

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Dorsales

Otras lesiones de dorsales

Cervicales

Dolor de cuello

Respuesta del fisioterapeuta

La espondilosis dorsal se refiere a un tipo de artrosis o desgaste de la columna vertebral como cambio típico de los procesos degenerativos de la edad. Dicho desgaste articular puede generar dolor y procesos inflamatorios en la zona, es por ello que generalmente de la mano de un fisioterapeuta se sugiere a llevar a cabo un tratamiento orientado a aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar la postura corporal, así como disminuir la tensión en la musculatura de esta zona y de la región cervical.

Para el tratamiento de la cervicalgia podemos recomendarte desde casa realizar lo siguiente: