Tengo dolor leve en la zona gemelar externa de la pierna izquierda ¿Es dolor ciático?

Pregunta del paciente

Hace casi 3 años tuve un episodio muy doloroso de ciática. Estuve unos 10 días bastante dolorido después de una tarde con los niños. Fui al traumatólogo, me pidió una resonancia y se detectó una discopatía L5 - S1 con el disco ligeramente abombado y deshidratado pero sin compresión nerviosa.

El médico me dijo que esto había sido un mal movimiento que había pinzado el nervio pero que todo volvería a su sitio en un tiempo prudencial, pues no estaba afectado de forma indefinida.
3 años más tarde los dolores han ido bajando y he estado haciendo mucha recuperación para fortalecer el core y la espalda, ejercicio orientado a hernia discal y digamos que he conseguido cierta estabilidad en el dolor e incluso que desaparezca temporalmente, pero siempre vuelve y habitualmente este se encuentra en la parte exterior del gemelo de la pierna izquierda y yo tengo mis dudas que sea debido a la discopatía.

Mi fisio/osteópata no le ve otra opción del origen del dolor pero yo aun tengo mis dudas.

Datos del paciente

Hombre de 37 años de edad, procedente de España

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace 3 años

¿En qué parte del cuerpo?

Lumbares
Pelvis - Cadera Pierna

¿Cómo es el dolor?

Amplio, difuso, como pintado con un spray
Constante y no empeora con el movimiento (incluso mejora)

¿Cuánto te duele?

Nivel 2 - Dolor leve

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (terapia manual)
Osteopatía
Ejercicio terapéutico
Tratamiento farmacológico

Especialidad

Traumatológica
FIIT Concept

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

El nervio ciático es el más grande del cuerpo humano, teniendo un amplio recorrido que se separa en la parte posterior formando las ramas de los nervios tibiales y el nervio peroneo. La rama del nervio peroneo común o nervio poplíteo externo atraviesa la parte externa de los gemelos en la pierna, llegando al pie y a los dedos del pie.

El dolor ciático originado por la lesión a nivel lumbar puede afectar toda la extensión del recorrido de este nervio. Algunos ejercicios de movilización nerviosa y flexibilización del nervio ciático podrían ayudarte a mejorar esta sintomatología.

Un tratamiento alternativo para el dolor ciático izquierdo con infusiones de plantas medicinales y modificaciones alimentarias también podría ayudarte a mejorar este problema.  

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