Fortalecimiento y estiramiento de cuadriceps - 3º Congreso IPETH

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    Iñigo Junquera
    Fisioterapeuta / Terapia manual y RPG

    He estudiado mucho, he leído muchos libros, he analizado y reflexionado hasta la saciedad, he tratado siempre de profundizar con espíritu crítico.... y con el paso del tiempo, cada vez creo que el cuerpo, la naturaleza y la vida son muuuucho más grandes de lo que ninguna persona o ciencia sean nunca capaz de conocer y analizar.

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Atlas de Fisioterapia Integrativa - Libro Fiit concept

En este video se hablara de distintos tipos de fortalecimiento de cuadríceps, así como su estiramiento, utilizaremos resistencia manual y  mecánica (ligas).

El cuadríceps es un músculo compuesto por 4 músculos los cuales son vasto interno,medio,externo y recto femoral, estos realizan la extension de rodilla y ayuda a la flexión de cadera. Estos ejercicios se pueden utilizar postoperatorios, pre-operatorios o simplemente para fortalecer estos músculos, veremos el fortalecimiento especifico para cada músculo así como su estiramiento.

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