¿Porque se hincha la barriga? Puede ser un sobrecrecimiento bacteriano

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¿Se te hincha la barriga habitualmente? Esto puede deberse a un sobrecrecimiento bacteriano. En este vídeo Queralt Aguilá te explicará a que se puede deber y qué hacer para solucionarlo.

SIBO = Sobrecrecimiento bacteriano

Es un exceso de bacteria en el intestino delgado y se puede dar por desequilibrio de estas bacterias.

Síntomas del SIBO

Los síntomas del SIBO son:

  • Hinchazón en la barriga
  • Malabsorción, inflamación, secreción de mucosidad en heces
  • Flatulencias, nauseas, anorexia
  • Heces blandas o estreñimiento
  • Puede confundirse con intolerancia a sorbitol, fructosa o lactosa
  • Fatiga, dolor en articulaciones.
  • Déficit de B12, A, D, K, Omega 3
  • Niños con esteatorrea y retraso del crecimiento y pérdida de peso

Consecuencias del SIBO

Las consecuencias del SIBO pueden ser:

  • SII (Sindrome de intestino irritable)
  • Rosácea
  • Encefalopatía hepática
  • Obesidad
  • Gastroparesia
  • Síndrome de Parkinson
  • Fibromialgia
  • Pancreatitis crónica
  • Enfermedad renal terminal
  • Enfermedad inflamatoria intestinal
  • Malaabsorción de grasas con consecuente esteatorrea y pérdida de vitaminas liposolubles
  • Déficit vitamínico
  • Permeabilidad intestinal  

Cambios fisiológicos a causa del SIBO

Seis cambios fisiológicos a causa del SIBO

  1. Lipopolisacaridos
  2. Aumento de bacterias productoras de acido láctico
  3. Aumento de bacterias productoras de sulfuro de hidrogeno
  4. Aumento de bacterias productoras de triptofanas
  5. Aumento de bacterias que desconjugan ácidos biliares
  6. Generación de SCFA en intestino delgado

Factores predisponentes

Factores que nos predisponen a una SIDO

  • Exceso de histamina
  • Hipotiroidismo, estrés
  • Medicamentos: Omeprazol, ranitidina
  • Falta de ácido en el estomago
  • Celiaquía
  • Envejecimiento
  • Glifosato (hérbicida)
  • Peristaltismo enlentecido (Migratin motor complex)
  • Deficiencia enzimática

¿Cómo solucionarlo?

Para solucionar este problema de SIDO seguiremos 4 puntos:

  1. Reducción de nutrientes potenciadores del SIBO durante más de un mes. Dieta FODMAPs.
  2. Antibioticos naturales, adecuados al tipo de sobrecrecimiento
  3. Reparación del baño generado
  4. Valoración y solución de factores predisponentes
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