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Cómo nos ayuda la PNL a conseguir un estado óptimo de salud

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    Diana Gallego
    Fisioterapeuta y LCAFyD / Ejercicio Terapéutico y Movimiento Óptimo
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En este vídeo os voy a hablar acerca de la programación neurolingüística o PNL aplicada a la salud y a la fisioterapia.

Programación neurolingüística (PNL) en fisioterapia

La PNL (1) nos dice que cada persona interpreta la vida y las experiencias de manera diferente, en función de sus creencias, valores, experiencias pasadas y pensamientos repetitivos. Sin embargo, de manera general, la frase “estar sano” se podría definir como un concepto dinámico, activo y de equilibrio que abarca de manera integral al nivel psíquico, físico y emocional ligado a la armonía de los estados emocionales (2) y que requiere control y compromiso con uno mismo para mantener este estado de salud, equilibrio y armonía.

Un estado óptimo de salud son una serie de condiciones que nos permiten estar receptivos a afrontar de manera positiva los acontecimientos externos mediante la evocación de un recuerdo muy agradable para lograr mantener una actitud positiva, relajada, controlada y receptiva durante todo momento. 

Referencias Bibliográficas

1- https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=E01HozY9XSMC&oi=fnd&pg=PA11&dq=programaci%C3%B3n+neuroling%C3%BC%C3%ADstica&ots=jm4i08H9MZ&sig=CCad-IZwtWCXZiWHNYEE0N43hhk

2- http://www.redalyc.org/pdf/356/35601914.pdf

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