En este vídeo os voy a hablar acerca de la programación neurolingüística o PNL aplicada a la salud y a la fisioterapia.
Programación neurolingüística (PNL) en fisioterapia
La PNL (1) nos dice que cada persona interpreta la vida y las experiencias de manera diferente, en función de sus creencias, valores, experiencias pasadas y pensamientos repetitivos. Sin embargo, de manera general, la frase “estar sano” se podría definir como un concepto dinámico, activo y de equilibrio que abarca de manera integral al nivel psíquico, físico y emocional ligado a la armonía de los estados emocionales (2) y que requiere control y compromiso con uno mismo para mantener este estado de salud, equilibrio y armonía.
Un estado óptimo de salud son una serie de condiciones que nos permiten estar receptivos a afrontar de manera positiva los acontecimientos externos mediante la evocación de un recuerdo muy agradable para lograr mantener una actitud positiva, relajada, controlada y receptiva durante todo momento.
