Seguramente habrás escuchado el término dismenorrea, pero no sabes realmente qué es. En este vídeo Loli Mazoteras te explicará qué es la dismenorrea y que puede realizar un fisioterapeuta para aliviarla
La dismenorrea o dolor menstrual
La dismenorrea es el dolor menstrual. En España más del 50% de las mujeres sufren de dolor menstrual durante toda su época fértil, es decir, desde que les vino la regla (11-12 años) hasta que les llegó la menopausia con los 50 años aproximadamente.
¿La fisioterapia ayuda a disminuir los dolores menstruales?
Los fisioterapeutas podemos hacer mucho para disminuir estos dolores menstruales. Muchas veces estos dolores están motivados por alguna de las siguientes razones:
- Alteraciones posturales.
- Alteraciones musculares.
- Alteraciones del sistema nervioso vegetativo.
Estas alteraciones van a restringir la movilidad del útero. A través del tratamiento fisioterapéutico podemos hacer que las contracciones del útero sean mayores y de esta forma disminuir el dolor de la regla, por eso no dudes en hablar con tu fisioterapeuta y comentarle al respecto.
