Fisioterapia para el alivio del dolor menstrual

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    Loli Mazoteras
    Fisioterapeuta / Especialista en Uroginecología y Obstetricia
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Seguramente habrás escuchado el término dismenorrea, pero no sabes realmente qué es. En este vídeo Loli Mazoteras te explicará qué es la dismenorrea y que puede realizar un fisioterapeuta para aliviarla

La dismenorrea o dolor menstrual

La dismenorrea es el dolor menstrual. En España más del 50% de las mujeres sufren de dolor menstrual durante toda su época fértil, es decir, desde que les vino la regla (11-12 años) hasta que les llegó la menopausia con los 50 años aproximadamente. 

¿La fisioterapia ayuda a disminuir los dolores menstruales?

Los fisioterapeutas podemos hacer mucho para disminuir estos dolores menstruales. Muchas veces estos dolores están motivados por alguna de las siguientes razones:

  • Alteraciones posturales. 
  • Alteraciones musculares. 
  • Alteraciones del sistema nervioso vegetativo.

Estas alteraciones van a restringir la movilidad del útero. A través del tratamiento fisioterapéutico podemos hacer que las contracciones del útero sean mayores y de esta forma disminuir el dolor de la regla, por eso no dudes en hablar con tu fisioterapeuta y comentarle al respecto.

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