¿Cómo controlar el vértigo?

Con ciertos movimientos me da vértigo, el cual me produce vómito. Se han presentado los episodios a cualquier hora. El primero solo fue vértigo y vómito. Hubo uno muy agresivo, en la noche de domingo a lunes, no me podía estabilizar y fueron más de tres horas de vómitos intermitentes. Logré dormir unas pocas horas, fui al médico y al revisarme concluyó que era distensión intestinal.

Me recetó medicamento para la infección, pero no cesaron los episodios de vértigo. Tengo poco más de una semana que no he tenido ningún problema tan grave, solo dolores de cabeza y ligeros mareos al bostezar o eructar. Obviamente, tengo miedo que al estar en la calle o en el transporte público, haga un movimiento inusual y me dé otro vértigo como los anteriores. Investigué un poco, y según leí, podría estar relacionado con tinnitus, el cual padezco desde hace poco tiempo y que en ocasiones es un ruido insoportable, en cambio esta vez ha desaparecido en poco tiempo.