¿Qué es esguince de tobillo grado 1, 2 y 3?

Tuve un esguince tipo 2 muy buenos tus concejos, donde fui me colocaron una felula gran error .

Excelente abordaje del esguince de tobillo. Claro, prudente y estimulante. Gracias desde Buenos Aires!

Lo felicito por proporcionar esta y todos los videos que proporcionan, se aprende y se pone más en practica todos los ejercicios que nos muestran, es MAS EFICIENTE ver sus videos que ir con un ortopedista aquí en mexico, tuve un esguince de tobillo el doctor me dijo que me curaría en 15 días paso un año y no me cure, otro ortopedista solo me inyecto para la inflamación y el dolor pero no me acomodaron los huesos, para no escribir más ahora les digo han pasado 29 años y también ya estoy mal de rodilla y cadera, como me hubiera gustado hace 29 años haber visto este video , sigan con su labor , que Dios los bendiga .

Me ha sido de mucha ayuda sus videos gracias por subirlos a youtube

Hola doctor disculpe la molestia.. nesecito hacerle una consulta. Hace un año me doble el tobillo pateando la pelota bruscamente se me doblo el pies derecho. Y cuando lo bajo el pie no pude apoyar y estuve asi sin atencion medica. Hasta hace 4 meses y en marzo me hice en marzo me hice una RM y un TmC y me dice q padesco osteocondral en el astragalo del tobillo... y media 7mm y en abril me hice otra RM Y ya media 11mm. Y me dijeron q tengo como una carie en el hueso del astragalo. Queria saber si me tienen q hacer una cirugia y si es grave mi problema? Y si me queda incapacidad o secuelas? Desde ya muchas gracias

Me operaron hace 10 días del tobillo izquierdo, existía rotura del retináculo de los peroneos y ambos tendones el corto y el largo, se encontraban fuera de lugar, me pusieron un injerto tomado del talón de aquiles para restituir el retináculo, actualmente sigo en cama y el dolor y el amoratamiento de la zona externa de mi pie y tobillo no cesan, esa zona está extremadamente sensible, cuando por necesidad tengo que ponerme de pie aunque NO apoyo para nada mi pie operado, siento muchísimo dolor al estar de pie, y aun en cama los dolores son intermitentes, los analgésicos hoy se me terminan de acuerdo a expedición médica y tengo temor que no me hayan dejado bien operado, por la apariencia de mi pie. Espero me puedan dar orientar al respecto, saludos.

Hola Roberto.
Muchísimas gracias por tu respuesta y por lo que me comentas decido no operarme ya que mi deporte es descenso y enduro(moto).
Una cosa más para finalizar, el médico no me comento
nada de rehabilitación, debería ir a un fisioterapeuta?

Gracias.

Hola Roberto.

Enhorabuena por la pagina y los vídeos, realmente son muy prácticos y creo que pueden cambiar la vida a mucha gente.

Según resonancia magnética tengo rotura total del ligamento peroneo-astragalino anterior y signos de distención-rotura parcial, sin discontinuidad definida, del peroneo- calcáneo, estuve 10 días con un vendaje compresivo y al cabo de 2 días vi tu vídeo seguí tus consejos y empece a caminar.
El traumatologo recomienda operar y que sino me opero puedo quedar bien o no.

Me gustaría saber tu opinión ya que he escuchado que una mala operación puede tener peores consecuencias y yo particularmente prefiero no operarme si se puede tratar con algún tratamiento alternativo.

¿Que me recomendarías ?

Gracias y un saludo.

Buenas noches, hace 6 meses mi pie se colo por un agujero y termino doblado hacia dentro y hacia arriba. Por semejante proeza me gane una escayola para 4 semanas ya anteriormente tube una lesion parecida en el otro tobillo y tarde casi tres meses en librarme de las muletas y este nuevo esguince era aun mas grave ya que me dijeron que seguro afectaba a dos o mas ligamentos vamos que tenia para bastante tiempo. Al volver a casa un amigo me paso vuestra pagina y deciros que seguir vuestros consejos es lo mejor que he hecho, fui a un fisio y decidio dejarme la media escayola que llevaba pero me animo a mover lo que me permitia el dolor y la escayola y me enseño a hacer el masaje de drenaje. Cuando me quitaron el trasto fue completamente diferente a mi anterior experiencia, ya no habia hinchazon, el hematoma casi habia desaparecido y habia conservado fuerza y movimiento para poder apoyar el pie y salir caminando(con las muletas). Y tres semanas despues estaba libre y camiando sin problemas. Muchas gracias por todos los videos explicativos y los consejos.

Muchas gracias por la respuesta, al haber rotura de la sindesmosis y del ligamento deltoideo, hago los ejercicios isométricos para que las fibras se recuperen de la mejor manera posible. Hubiese preferido una férula para poder quitármela cuando estoy tumbada y poder masajear, tocar y ejercitar mi pierna, pero me dijeron que mejor escayola.

La primera vez que me escayolaron fue por una fisura del 5º metatarsiano, a los tres días me quité la escayola y jamás me ha dado problemas en 20 años. Ahora la cosa ha sido mas aparatosa: Fractura de Maisonneuve. En el Hospital me dijeron que operar, me negué (soy una mala paciente) y en la consulta del traumatólogo me dijeron que mejor que no me haya operado ¿?. La cuestión es que tengo fisurada la parte proximal del peroné, llevo un mes con escayola, pero la holgura de esta me permite hacer pequeños ejercicios contra las paredes de la misma. La pregunta es: ¿Qué ejercicios no debo de hacer para que el peroné no se mueva?. Gracias.

Bunas noches doctor, quisiera que me aconsejara sobre algo. El día 8 de septiembre del 2014 sufrí una fuerte caída al meter el pie en un agujero en una zona rural, caí de lado, lastimándome el tobillo derecho. Después del día de la caída note un dolor muy fuerte al caminar, sobre todo en la parte baja del talón, seguido de la parte baja del calcáneo hasta conectar con el cuboide, además también un dolor intenso en la parte baja del perone justo en la conexión del astrágalo, este dolor intenso presentado al caminar iba acompañado con área de hinchazón y una coloración café en el área afectada. Acudí a un médico de consulta un días después del accidente, este me dijo que tenía un esquince de grado 1, me vendo el pie y me mando a casa con algunos antinflamatorios y me dijo que mi tobillo regresaría a la normalidad entre 10 y 20 días. El problema que me aqueja es que después de 12 días un sigo sintiendo dolor aun en estado de reposo peor aún después de una caminata de 10 minutos siento punzadas con cada pisada y al finalizarla esta parece como si mi pie fuera explotar de dolor.
No me tomaron radiografías en su momento y estoy muy preocupado por las molestias que me ajean, por lo tanto pregunto ¿Debería someterme a un diagnóstico más riguroso que contemple radiografías, que me diga si el dolor esta en hueso o los tendones? o pregunto ¿ Cuál es el umbral de dolor aceptable para un esquince y al cabo de que tiempo debería preocuparme sino mejora? o finalmente me gustaría que me hiciera unas recomendaciones.

Buenos días. Estoy siendo tratada de un esguince grado 3 con rotura del ligamento astrágalo peroneo anterior. El caso es que lo sufrí hace más de 2 meses y aún tengo inflamación tanto en el lado externo, como en el interno. Voy a rehabilitación y ya llevo 35 sesiones en las que me ponen láser, ultrasonidos, magneto ( desde hace 5) y drenaje con ejercicios. Me dicen que es posible que el edema que tengo en el tobillo interno se deba al choque entre los huesos tras la torcedura. Me duele con solo tocarlo y está blandito como si tuviera líquido, además de que al tacto se nota como un salto en algún tendón. Estoy preocupada y no sé si hay algo que pudiera tomar para bajar el edema. Me han recomendado cartílago de tiburón así como un buen fisio que me coloque los posibles huesecillos que se hayan podido mover. Estoy haciendo el tratamiento correcto?