Pregunta del paciente
Hace un año tengo un dolor en mi ambas plantas de los pies y cuando camino empeora. Actualmente me está doliendo demasiado en mis talones y creo que por estar pisando de lado para que no me duela me está doliendo las rodillas cuando flexiono y subo escaleras.
Yo practico basquetbol 2 horas 5 o 6 días a la semana y además 1 hora y media de gym igual, 5 veces por semana.
Mi fisioterapeuta me había dicho que tengo fascitis pero no ha disminuido el dolor cada vez me duele más y me es más doloroso poder correr y caminar.
El dolor disminuye un poco cuando entreno pero antes de empezar a entrenar o cuando apenas me levanto me duele demasiado y no puedo a veces ni pisar. También cuando a veces entreno doble termino con los pies muy mal y me empieza a dar como piquetes y me espieza a dar una sensación de ardor en la planta del pie.
Datos del paciente
¿Cuándo comenzó el problema?
¿Cómo es el dolor?
¿Cuánto te duele?
Tratamientos realizados anteriormente
Especialidad
Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)
Respuesta del fisioterapeuta
Existe una serie de lesiones que puede ocasionar síntomas similares a los de una fascitis plantar, por lo cuál, un correcto diagnóstico será fundamental para tratar este tipo de problemas. Los desequilibrios musculares e inestabilidad en el tobillo pueden favorecer la aparición de estas molestias. En cuanto al tratamiento para la fascitis plantar, es recomendable realizar lo siguiente:
- Uso de calzado apropiado.
- Automasaje global del pie.
- Estiramiento para gemelos y sóleo.