Pregunta del paciente
Me diagnosticaron protrusión lumbar L4 y L3. Porque me levante de la cama y cuando pise sentí el pinchazo que me dejo tirado en cama por un rato y a las horas tuve que ir a la guardia médica porque no podía caminar del dolor y me inyectaron para aliviar el dolor. Ya pasaron cerca de 2 semanas. Me hicieron una espinografía y por ultimo resonancia y me sale que tengo protrusion en L3 y L4. Y si aun siento molestia y un poco de dolor pero del lado derecho, cuando estoy mucho tiempo sentado o caminando un rato. Me recomendaron hacer RPG y kinesiología. Y quería saber cómo apurar o que medidas debería tomar para aliviar el dolor.
Datos del paciente
¿Cuándo comenzó el problema?
¿Cómo es el dolor?
¿Cuánto te duele?
Tratamientos realizados anteriormente
Especialidad
Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)
Respuesta del fisioterapeuta
Las hernias discales a nivel lumbar se describen como la expulsión del núcleo pulposo fuera del anillo fibroso como consecuencia de una rotura del mismo. Este problema puede asociarse a distintos factores como: Sobrepeso, malos hábitos posturales, levantamiento de objetos pesados durante un largo período de tiempo, procesos degenerativos del cuerpo.
Visto desde el Fiit Concept - Fisioterapia integrativa, este problema puede relacionarse directamente con la presencia de algún tipo de disfunción visceral sobre los riñones, vejíga o incluso los órganos sexuales asociado a factores nutricionales, emocionales y de estrés.
Para mejorar este problema te recomendamos realizar:
- Osteopatía visceral
- Ejercicio terapéutico
- Asesoramiento nutricional
- Asesoramiento emocional
Finalmente, te dejamos algunos vídeos que pueden ayudarte: